Что сделать, чтобы снова почувствовать себя живым?

Просто почувствовать себя живым. А что, вы себя чувствуете мертвым? А какая грань между смертью и жизнью, по-вашему?

Постучи к соседу и скажи ему что я хочу твою жену

Следует помнить, что депрессия - не просто плохое настроение , а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Если действительно наступает депрессия,то она сама не уходит,так как является таким же заболеванием,как,например,воспаление лёгких.Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и недалёкими окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма.
Если депрессия реально есть,то "умные" рекомендации спорта,физической работы,хобби прогулок,кино,шопинга и т.д. помогут приблизительно как йодная сеточка от гангрены.
Самолечение не поможет-для того,чтобы подрезать корни депрессии,наряду с лекарствами,необходима психотерапия и врач-психотерапевт в реале.
Экспресс-проверка на депрессию:
Основные признаки депрессии
1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения.
(На протяжении не менее 2-х недель,но на практике,приходят от 2-х месяцев).
2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие.(Исчезновение

увлечений,хобби,занятий,которые нравились).
3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью.("Ни к чему "не лежит

душа",всё делаешь через силу").
Другие депрессивные симптомы.
-Снижение способности к сосредоточению внимания.
("Не могу ни на чём сосредоточиться,на работе всё время переспрашиваю").
-Снижение самооценки и уверенности в себе.
("Ничего у меня не получится,не справляюсь ни с чем").
-Самообвинение и самоуничижение.
("Я-плохая мать,жена и.т.д,во всём виновата я сама").
-Нарушение сна.(Может быть как уменьшение сна,так и,реже,увеличение)
-Снижение (реже повышение) аппетита.("Нет желания есть,я похудела на 8 кг")
-Мрачное и пессимистическое видение будущего.("Всё только хуже будет" )
-Суицидальные тенденции.("Хочется заснуть и не просыпаться")
Тяжесть депрессии.
Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.
Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных.
Тяжёлая депрессия- 3 основных признака + 6 (и более) дополнительных.

Передача Малышевой о депрессии:
http://www.youtube.com/watch?v=1qTA3Jmg0tg

А я тебе предлагаю Секс в прыжке без парашюта!! ! )))

Ну почему же, это все антидепрессант своего рода. А ответ на ваш вопрос - это выйти из депрессии. Во французском легионе, если кто не знает, то это один из серьезных легионов мира, и солдаты там живут долгие годы в африке и т. д. , вопрос не в этом, вопрос в том, что они проходят серьезные школы выживания и военных действий, чтобы сохранить свою жизнь там, где это практически невозможно. Но там служат люди и у них тоже бывают депрессии, так вот, один из методов ее лечения: помещают депрессивного солдата на ночь в клетку с крокодилом. Ну да, к утру депрессии как не бывало. Чтобы победить суицид, надо нырнуть с тарзанки вниз головой или типа того. Данное побеждает данное.

Быть нужным кому-то.

побыть на природе в одиночестве, слушать приятную музыку, картины...

Другие вопросы из категории «Мистика, Эзотерика»