Любой поступок человека.. который перешагнул свой страх ( на генетическом уровне заложено -все для себя и выжить любой ценой).. является проявлением силы воли. Ну примеры сам поищи.. ( спас ценой собственной жизни- набери в поисковике)
Любое действие над собой, над своим телом.
По средством воли.
Спортивные нагрузки на тело против лени!
Диета против аппетита и обжорства!
и др.
Каждый день вставать рано утром и делать зарядку; утренние пробежки; бросить курить; перебороть свою лень и сделать то, что не хочется; не открывать холодильник очень часто; кушать кашу, если даже не любишь; читать книги, которые задали на лето; не включить телевизор, если там начался любимый фильм; не играть в компьютере, если даже есть свободное время; да можно много писать, там уж сам поразмышляй....:))