Венера Султанова
Вера
давай, давай, второй раз быстрей попадешь на стол!
Александр
Даже нужно . На станке для жима ногами ( гак машина). И для профилактики и для роста мышц.
Только начинать с малых весов. И не торопиться их наращивать.
Sa
Sashka
слушайте, у вас наверняка варикоцеле, значит железо не для вас, по крайней мере пока не наделаете детей.
Светлана
скорее всего нет, хотя, точно, ответ на этот вопрос даст спортивный врач
Похожие вопросы