Татьяна Роман
С помощью какого теста лучше всего можно определить уровень развития скоростных способностей?
А) челночный бег 3х10 метров;
Б) бег на 60 метров;
В) прыжки в длину с разбега;
Г) прыжки через скакалку за 1 минуту.
А) челночный бег 3х10 метров;
Б) бег на 60 метров;
В) прыжки в длину с разбега;
Г) прыжки через скакалку за 1 минуту.
Бег 30 метров.
Подходит для многих видов. Легко отследить динамику результатов. Не сильно влияет техника бега.
Б) бег на 60 метров;