как установить .net framework

программа потребовала его, уже качаю какой по счету файл, и качаются файлы с непонятным названием, цифры, буквы всякие и не открываются . Скачал какой то exe файл (всё скачано с оффа) и он не совместим с моим проццем. Подскажите как нормально установить этот .net framework