Если просто напрягать пресс, понятно что качаться пресс не будет, но жир то будет уходить?

Question

Нина · Accepted Answer

попробуй массаж напряженных мышц, и жир убирает и рельеф появляется

Makc Pocha · Answer

чтобы худеть надо бывать на холоде тогда организму приходится сжигать жир для энергии чтобы согрется

Roza A. · Answer

Нет не будет нужно только заниматся

Светлана Матюсова · Answer

Думаю что будет. Если ты всегда будешь напрягать живот то мышцы привыкнут.