Помогает ли кефир худеть? Поможет ли кефир похудеть если пить его на ночь?

Question

Анастасия Веселова · Accepted Answer

От кефира на ночь Не похудеете. Если, как многие советуют, не будете ничего, кроме кефира после 18.00 есть, может, кратковременное небольшое падение веса произойдет - но это не надолго.

Анфиска Орлова · Answer

От кефира на ночь Вы не похудеете, но ЖКТ скажет Вам "спасибо".

Katya · Answer

пробовал кефирную диету, за неделю всего - ~3 кг, и бессилие вдобавок

Альбина · Answer

Нет. Очередной миф.

Irina ???????????????? · Answer

Кефир поможет очистить организм от шлаков, а вот секс на ночь поможет похудеть...

Albert Kulumbetov · Answer

Кефир не очень средство, но пробеги километров 30 и ты сново в форме)))) Весь жир сгорит))

Оксана Мартынова · Answer

Смените образ питания, кефир ни при чём....

Марьяна Ова · Answer

если сидеть на кефере токонечо поможет)))))))) или вместо ужина конечно))))) ) удачи))))))))))