⇢ 
Elena
помогите! скоро соревнования по таеквон-до
через месяц соревнования, надо сбросить 3-6 кг где то так, просто хочу в другую категорию! срооооочно прям, может кто нибудь там диетку знает, упражнения
ТГ
Татьяна Глотова
Спроси своего тренера. Или ты самоучка?
Дикий
Карина, купите ешьте меньше жирного. Пейте белковый коктель и витамины, чтобы восполнить недостаток полезных веществ. Удачи!
Похожие вопросы