Я раньше любил пить в плохую погоду глинтвейн и заедать шоколадом, а ещё хорошо когда рядом есть кто-то кто любит тоже что и ты!)
Слушать хорошую музыку, увлечься чем-то интересным есть бананы и шоколада- вызывает гормон счастья . Сходите с друзьями развейтесь куда-то, в кино, кафешку.
если вы решили предаться такой слабости, как меланхолия, причем не надолго, то очень греет горячий сладкий какао и любимое занятие ( музыка, книга, фильм, мягкий пледик, вид из окна) . но если это депрессия, то не пытайтесь с ней подружиться. врага надо знать в лицо. проанализируйте причину появления этой гостьи и выпроваживайте ее вон.
отдаться полностью работе и любимому)
отдаться в руки психиатру
поменять свою жизнь, или хотя бы сменить обстановку вокруг себя!
Научиться управлять собственными мыслями. Никто кроме Вас этого сделать не сможет.
Есть жареные продукты и запивать кефиром.
для этого же есть друзья
поучиться орфографии
Начните с Уборки Всего Лишнего и на Ваш взгляд не нужного...
"Панторал", "Адаптовит", "Истоки Чистоты" и т. п. корпорации "Сибирское Здоровье" (информацию смотрите на сайте компании. Помогу составить программу по восстановлению организма (89223671960, Любовь)
Для гармона радости включите в рацион тунец, печень, говядину, бананы, апельсины, др. фрукты. шоколад. Интересное занятие и др.