Как избавиться от того чего нет? Никак. Этого просто нет. Какие то там иллюзорные установки никому не могут принадлежать. Их просто напросто даже не существует, и не существовало никогда.
Дорогой друг!! ! Избавитьс\я от негатива или депрессии.... очень просто=духовно работать большинство людей задолжало высшему миру.... так как сильно загрязнены.... потому и карма может быть плохой.... а долги надо возвращать.... а как духовно работать.... очень просто надо читать молитвы или мантры.... всем удачи!!!
Позитивчик искать в том что испортило настроение)))
Если вы будете пытаться избавиться от негатива, то еще больше будете на нем концентрироваться. Лучше думайте о позитиве. И мне очень понравилась мысль о молитвах, они реально очищают и тело и дух.
позитиффник не помогает, есть техника отвлечения сознания, можно молитвы, мантры читать
Рассуждай о перспективе. Уясни себе причину. Реши свою проблему страха. Думай об этом, прыгая на скакалке.))))))))))
Взгляните на ситуацию в целом, судя объективно. Первый шаг-выявить причины и следствия негатива, а только потом уже их устранение. И главное не переживайте, не спешите с этим. Всегда успеете, имея на то желание.
это тяжко
постарайся каждый раз, когда ловишь себя на "негативных установках"
съезжать...) )
- это так
фантазии вслух
чушь.. .
- я хочу лучше
окружить себя позитивом, завести новых позитивных друзей, интересоваться более позитивными темами
менять на противоположные усилием воли для начала.