Удар. Не могу поставить удар дайте на сайт ссыл где видео или картинки как правильно бить?

какой удар? рукой, ногой? как определил, что не поставлен?

бей битой в голову! сразу поставишь)

если рукой, то старайся бить костяшками указательного и среднего пальцев

еб*ть.... походи на бокс пару месяцев