⇢ ЕК
Екатерина Королькова
ОЖ
Олег Журавлев
Не качайте их. Худейте. Одно но-если от природы они у вас довольно развитые, скорее всего, вы не достигнете желаемого результата.
А кто вам внушил. что это красиво?
ОД
Ольга Дмитриева
Не двигать ими вообще. Тогда мышцы атрофируются и ноги будут не мускулистыми.
АС
Анатолий Сесин
не есть
ГВ
Геннадий Ветров
Не есть сладкого и мучного и побольше двигаться. Секрет прост.