Во всём, что с нами происходит, виноваты только мы сами. Хочется искать себе оправдания, валить на судьбу, но осознание ответственности за свою жизнь первый шаг к позитивным переменам и переходу из "жертвы" в "хозяина". Вам не нужно заниматься сыном, вам в коем веке стоит заняться СОБОЙ. Сказать себе в зеркале, как вы себя любите, сделать себе что-то вкусное, сводить себя в театр или кино, купить платье. Салон красоты, поездка.. .
Ваш сын ВЫРОС. Его жизнь, это его жизнь и его выбор. Вы не должны его содержать, не должны ему потакать. Этим вы ему вредите и мешаете научится жить и заботится о себе. Ему не нужно ничего объяснять, нужно дать ем жить своей жизнью, дать возможность самому о себе заботится и самой заняться тем же.
Сделайте кое что, это покажется вам нелепым, но это помогает, как и почему не знаю, но проверенно неоднократно. Хуже не будет, поэтому сделайте.
Возьмите листок бумаги и напишите якательный перевод. Это означает всё, чем вы недовольны в сыне и других людях опишите обращаясь к себе. Пример "Я ругаю себя за то, что я не хочу работать. я торчу целый день возле компьютера, я готовлю себе есть, ем и возвращаюсь к компьютеру. я ругаю себя, злюсь на себя... " и т. п