НС
Назира Суйналиева
Эластичные бинты от растяжений и т. д.
Способов куча, зависит ещё от длины бинта. вбей в гугле да выбирай какой понравится.
Вот, например http://www.youtube.com/watch?v=subN5iEwxyo
если эластичными бинтами мотать-они сжимают сильно и поступление крови прекращается потом эта часть тела отпадает)))