Время удара рукой из свободного положения пять сотых секунды, какое расстояние является ударом?

Ну удар начинается, потом заканчивается на каком то расстоянии...

А прямой удар, с разворотом плеча?

Если рука полу согнута, тоже можно назвать ударом...