Можно ли поправиться, если за день съесть 8 кусочков свиного шашлыка и 2 фаршированных перца (мясо+рис) , до 3 часов дня?

Кушай на здоровье, от одного раза ничего с тобой не станет.. Просто после шести не ешь и все..

смотря сколько лет и насколько подвижна

Епть, иди траншеи рыть

ешьте! вся жизнь в движении не забывайте про ЭТО!

Ну вообще это смотря какая обменка.... если нормальная то ничего не будет.... если потом только водичку пить. Советую завтра сделать разгруз, тогда точно без последствий.

Я это и на ночь могу съесть и не поправлюсь ни разу ))))