Юлия Маноилова
теплом 
мазь троксевазин, и тепло, ванна или сауна, но без фанатизма, просто прогреться.
соль в носок и приложи или мазь разогревающую
делать на ночь согревающие компрессы, и вообще можно сухим теплом погреть, только не сильно
Перцовый пластырь, либо натереть финалгоном, либо медовая вытяжка. тепло.
берешь любой крем, добавляешь несколько капель эвкалиптового масла, перемешиваешь и наносишь на всю шею, затем либо шарф, либо полотенце на шею