В принципе я для этого ничего не делаю, но если уж заболела, то лечусь горячим чаем))
Делаю то, что делают все нормальные люди... БУХАЮ!! ! и это спасает меня от заболеваний!!!
Да, практически, ничего. Теоретически все знаю, но, лень.
Профилактикой занимаемся....
Тепло одеваюсь, не придерживаюсь моде - хождение без головного убора в мороз минус тридцать.
Самоё трудное - это уделить себе внимания и потратить на себя время, даже зная в чём промблема и как от неё избавлтся.
Веду здоровый образ жизни. Ем чеснок, фрукты, ягоды.
бестолку чё-либо делать. один хрен болею! ))
Бегаю)) ) закаляюсь))))
Заболеть этож хорошо - больничный, отдых .
Чего я только не делаю))))))))))))) но сволочи ходят больные по магазинам, кашляют, чихают на меня.
Курю, выпиваю... веду нормальный образ жизни.
не выхожу в одних шортах на улицу