ЖВ
Жанна Водяницкая
1) набрать много энергии (ци)
2) остлеживать состояние между сном и бодростванием
3) сон которым можно управлять по сценарию строить объекты на лету.
Вот здесь найдёте... http://sonnik2012.com/index/0-4
Нужно использовать астральные практики! Могу подсказать как, пишите в личку!