Математика С1 помогите ! решить уравнение 2sin^2x+cosx-1=0 . укажите корни, принадлежащие отрезку [-5 pi;- 4 pi]

синус в квадрате равен 1- косинус в квадрате подставляем в уравнение
заменяем косинус на y и решаем обычно квадратное уравнение
когда нашли корни решаем обычные тригонометрические уравнения