солициловый спирт тебе в помощь
и поменьше сладкого
кровь почистить, из вены в попу, курс 10 дней!! не помню как эта хрень называется но очень помогают, кто врач тот знает!!!
ой не надо, Serg Bloody, аутогенотерапию рекомендовать, оно от этого не помогает ...самолечение - хрень полная.
+ это нереально болезненно.
Никитка, хорошее мягкое мыло + умывание 5-6 раз в день + клерасил (или правда салициловый спирт) и без шоколада.
и все будет ОК
Лучше, обратись к косметологу, он тебе все посоветует и подробно расскажет)
Пей воду, как можно больше, чистую негазированную
исключи жареное, копчёное, сладкое, сахар, булки всякие, весь мусор, ведь твой организм не помойная яма, чтобы себя закидывать этими жирами, канцерогенами и дрожжями, так?
теперь, средство есть от Clinique anti-blemish, там пенка, тоник и крем, увидишь, как сразу всё проходит, ещё есть такой момент, баня, либо парь лицо над кострюлей с отваром из ромашки, протирай лицо отваром тысячелистника, отбеливает кожу и устраняет покраснения, спорт, бег, плавание, йога, двигайся!!!!
сходить к косметологу