Помогите физика!!! *7 класс*

Полый чугунный шар, наружный объем которого 250 см3(кубических см), имеет массу 1,4 кг. Найдите объем полости шара, если плотность чугуна 7000 кг/м3(кубических м)
Если можно с решением!!!