Maral
Да! Похудеете в ляжках, в бёдрах, в талии.. .
Кушайте немножко меньше мучного.
Привет! Посмотрите у меня видео в мире.. . в папке "СПОРТ" там за достаточно короткое время можно привести себя в порядок затрачивая минимум времени. Удачи
А сидя тут и задавая только вопросы у Вас вряд ли что то получится
Я смотрю Вы уже месяц задаёте этот вопрос. Видимо, нет 0))) БЕГОМ НА УЛИЦУ НА ПРОБЕЖКУ, БАЛЮЕСИНА!! ! :))
если начнете заниматься собой и бегать по утром то похудеете)