подскажите! есть ли гимнастика для подростков? или наподобие гимнастики?

Question

Дмитрий Желобецкий · Accepted Answer

Йога - гимнастика для любого возраста.. . И говорят, для душевного спокойствия хорошо.. . )))

Elena {{{{ · Answer

как мне кажется спец гимнастики для подростков нет надо просто утром делать зарядку ;бегать и т. д.

Elizaveta · Answer

Есть, возраст не имеет значения.