Литвинов Александр
отличия между активным и пассивным отдыхом
срочно нужно!
иначе биологичка 2 поставит: *(
срочно нужно!
иначе биологичка 2 поставит: *(
Активный отдых-прогулка с друзьями, игра в волейбол, футбол, разные подвижные игры. Пассивный отдых... например, дома, перед телеком. Или читая журнал и слушая музыку.
Активный отдых - это занятия спортом, спортивные игры на природе, разнообразные физические нагрузки.
Пассивный отдых требует спокойствия, предусматривает полный физический покой. Например, вы отправились в парк прогуляться, почитать книжечку.
Пассивный отдых--это расслабление, релаксация. Сидение перед телевизором, лежание на пляже, диване, в постели, сон.
Активный отдых--это движение: игры, занятие спортом и физкультурой, пешие прогулки и походы и т. д.