Стоит ли есть на ужин кашу булгур или другие крупы, сваренные на воде, худеещему подростку?

если подростку, то до 6 часов вечера можно, лучше добавлять туда вместо сахара сухофрукты, для поддержания витаминов и хорошей работы кишечника, чистки.

Крупа для человека это вред, читаем мудрого Шелтона.. .
Быстрее на сале можно похудеть.

подросткам вообще на диетах не надо сидеть!