памагает ли обида в спорте\

Нет. Заниженная самооценка это уже проигрыш.

помогает и очень)) ) Вот по себе сужу)) )

Когда я на взводе, я всю квартиру выдраю за час) Я пришла злая, мою посуду, сама прокручиваю в голове конфликт, потом очнусь, а я уже пылесошу или еще что)) ) Потом только очнусь, аж вспотею))))

Обида нигде не поможет. Есть понятие "спортивная злость", когда человек или команда
ради победы собирает последние силы. Вот это помогает.