я читаю. рэп. иногда нехватает дыхания

Question

как развить лёгкие (дыхалку) ? бегать тежело. бассейна нет. как правильно на время задерживать дыхание,??? ищё што можете предложить

я рифмы гну на ударениях. немного протягиваю слово. по этому дыхлки впритык

шариков по сколько надувать в день.

это хоть эффект даст.

Анатолий Кузин · Accepted Answer

во время исполнения трека поменьше делай продолжительных движений на них затрачивается больше кислорода чем на отрывистые и короткие

Ion Zavtoni · Answer

Спортом займись... рэп он читает... полезней будет намного

Елена Виснер · Answer

надо бегать! а так бери шарик и надувай

Александр Карпачев · Answer

Во время чтения надо уметь дышать

Наталья Турманенко · Answer

шарики надувай, а вообще займись спортом. Сейчас этих рЕперов как собак не резаных))