Хочешь жрать - съешь яблоко, не хочешь яблоко - не голоден!
Яблоко можно заменить водой
Выпей 2 стакана воды
я воду пила
Я выпиваю очень много воды, очень что потом плохо тановится... и таким образом я не хочу есть
Еше есть таблетки МКЦ это целлюлоза совершенно безопасная. от неё и худеешь, и она конкретно убирает голод, так как разбухает. проверно
еще медленно яблоко можно съесть так как клетчатка
найти себе какое-нибудь занятие, желательно где-нибудь подальше от холодильника
Погрызи корень сельдерея, он аппетит отбивает и еще он мочегонный.
учёные доказали что каллории затрачиваемые при употреблении семечек больше чем находится в этих семечках.
жена моего брата постоянно на диете, и постоянно голодная. Так вот она реально спасается смесями сухофруктов с орехами, знаете-такие типа "студенческие" или просто курага с черносливом и орешками
капусты покроши -только много! Можно целую чашку большую маслица чуток и вперёд! Я обычно на половине насыщаюсь
сьешь курицу выпей виски и виноград всего 200 калорий