Как привести себя в форму?

Как лучше привести себя в форму - 1)Спортзал ( бег на тренажоре ,штанга и до кучи спорт питание) или 2)По старинке (бег по вечерам , прес на скамейке и турник + простенькая диета)

Смотря в какие сроки Вы хотите это сделать.
Если в течении месяца ,то однозначно вариант 1;
если в течении полугода, то вариант 2