как перестать стеснятся я не могу найти себе друзей. я не могу найти себе друзей

пффф. А может ты просто самодостаточная личность? Таких полно. Сам такой. Другом назвать человека ...друг и знакомый, товарищь, корешь-вещи разные.

...запишись на какие то курсы... .
там и будешь общаться... .
потом и друзья появятся... .
в ответах же общаешься....