⇢ АА
Анна Алексеевна
Света Осипова
уверенность в стенах
NД
Neo Джаборов
смотря как толкать.
если имеешь в виду упражнения на статику- то да- увеличивается сила сухожилий.
а если упражнение делать неправильно- толку ноль будет
АЗ
Анастасия Зубова
Смотри к соседям не проломи )
Похожие вопросы