ДЕ
Дария Езерская
Занимаюсь айкидо. Но проблема в том, что левая рука гораздо слабее, чем правая.
Но проблема в том, что левая рука гораздо слабее, чем правая. Отсюда и проблемы с освоением приёмов. Может кто-нибудь знает, какие именно нужно делать нагрузки, чтобы силы в обеих руках были равны?