ОП
Олег Петров
40 ...скинуть??? (!!!)
далеко ли уйдёте на ПЯТИ то кг.. .
Бег) По км 5, раза 3-4 в неделю
Ну и не хавать перед сном
У тебя по индексу тела и так вес недостаточный а ты похудеть на 5кг!
Не надо, у тебя нормальный вес, даже ещё надо бы прибавить 2-3 кг
Одумайся милая, так и до анарексии недалеко, видела живые скилеты по тк=елевизору?
40 это мало....