ДХ
Дария Хакбердиева
Как быстро поправиться? Хотя бы на -57 кг, а то я при росте 162 вешу 38-40 кг
На 5-7 кг*
Небольшая опечатка: D
На 5-7 кг*
Небольшая опечатка: D
пломбир. тортики
Протеин и побольше углеводов во второй половине дня;)
каждый день есть детскую смесь. или пить каждый день козье молоко, если будет болеть после принятия живот или желудок, значит твоему организму он вреден, отказаться, если не будет болеть ЖКТ продолжай пить.
Ешь много быстрых углеводов, особенно кондитерки.