ДХ
Дария Хакбердиева

Как быстро поправиться? Хотя бы на -57 кг, а то я при росте 162 вешу 38-40 кг



На 5-7 кг*
Небольшая опечатка: D

ММ
Музычка Музычка

пломбир. тортики

Алексей Сковпешков
Алексей Сковпешков

Протеин и побольше углеводов во второй половине дня;)

ЕБ
Елена Беляева

каждый день есть детскую смесь. или пить каждый день козье молоко, если будет болеть после принятия живот или желудок, значит твоему организму он вреден, отказаться, если не будет болеть ЖКТ продолжай пить.

**
*romeo *

Ешь много быстрых углеводов, особенно кондитерки.

Похожие вопросы
За 2 месяца похудела на 6 кг. Сейчас вешу 46 при росте 162, задержка месячных
как быстро похудеть? поправилась на мучном, сейчас при росте 155 вешу 45.надо бы до 40 скинуть
мне 13 лет вешу 67 кг рост 162 см как похудеть до 50 кг
мне 12 лет,мой рост 160 см . и вешу я 43-45,я очень худая.как быстро поправиться? хочу поправиться на 7-10 кг.
как мне похудеть в домашних условиях мне 11 лет я вешу 57 или чуть больше при росте 162 и выше
(я девушка) Мне 14, рост 162, вес 57...
Сколько нужно съедать коллорий для того что бы поправиться мне 15 лет вес 38 кг? рост 162 Подскажите.
Мне 11 лет. рост 162 см. Я вешу 47 кг. Это нормально?
Как поправится девочке 12 лет, очень надо ...Вес 39-40 кг, рост 160-162 см .
мне 14,рост 160-162 НО вешу около 50 кг.