А мало или нормально для завтрака : 3 хурмы, 1 мандаринка, сухофрукты ?

приготовьте кашу и добавьте туда фрукты или сухофрукты. вот тогда это полезно будет!

так завтракать для здоровья очень вредно

не для всех людей!!! Смотря какой организм

Это очень много! Достаточно сухофруктов, они очень калорийны, и одного фрукта на ланч.

Мне бы хватило и 3 хурмы.

Еще к этому нужна тарелка овсянки, можно без молока.

Это как твой организм просит так и нормально
Я вот например на завтрак кружку кофе выпил с кусочком сыра и все хотя обычно завтраки более насыщенны а сегодня оргонизм попросил только этого !!!