Как повысить гемоглабин во время беременности?

Кушать красное мясо, язык. Даже если по немногу, но каждый день.

мясо, субпродукты, а также богатый рацион овощами и фруктами должен обеспечить потребности организма в железе. На самом деле, это первые симптомы анемии. И чтобы повысить гемоглобин, требуется применение препаратов железа – лечение анемии без них невозможно. но есть препарат Сорбифер Дурулес (сульфат железа, аскорбиновая кислота)
а лучше всего сходите к своему врачу и он уж точно знает, что вам приписать)

Гранатовый сок, красная рыба, мясо.... но в итоге быстрее всего поднимают его препараты железа.... гадкие они правда и не все их хорошо переносят ( я вообще мучилась, но ничего не поделаешь приходилось пить, так как вообще на 28 недели анемию мне поставили)

мне помог настой шиповника и барбариса, сестра рецепт подсказала, ей тоже помогло во время беременности. Столовую ложку шиповника и барбариса залить литром кипятка в тремосе, ночь продержать, день пить. Препараты железа мне вообще не помогали

Свекла, курага, греча, говядина.

я пила феррум лек и гематоген кушала, грызла яблоки))

Говяжья печень и гранаты по 1-2 шт. в день, но так как они крепят, то после или вареная свекла, что тоже очень полезно и на ночь и утро молочнокислое что-нибудь (ряженка, варенец и т. д. ) и будете на высоте!