Почему когда бегаю тошнит.

Всем привет, дело в том что, когда я бегаю меня тошнит, то есть первое время норм все. но а потом начинает после долго времени.
Говорили мне поджелудок или печень я хз если честно, что делать? И что это такое? Как с ним бороться ?