опишите по шагам как передать файл с одного компа на другой по локальной сети через сетевое окружение

если windows 7, то создать домашнюю группу (на одном компе создаешь, со второго присоединяешься) , затем делаешь нужные папки общими (лучше полный доступ) и вуаля - в левой части окна во вкладке сеть выбираешь нужный комп!