надо пустырника попить.... серьезно
Важно, что вы это понимаете. А ещё часто бывает - путают понятия -истеричность и просто распущенность, бесконтрольность. Может вам вначале попробовать поработать над собой. Т. к. если подсядете на химические или растительные успокоители - возможно привыкание. А это-замкнутый круг.
Вам надо идти к психоневрологу.
просто лечить нервы
Снимите себя на камеру
в Москве на Волоколамском, шоссе есть больница-пограничного состояния. можно лечь, можно на дневном -обследуют с головы до ног все бесплатно, врачи очень внимательные. Больница 12,у нее в справочниках другое название, вы не реагируйте. Там помогут
пить успокоительное
А как ситуация наколяется? Вы в 911 работаете?
Нет наверное. Значит она только у вас в голове наколяется.
Это вопрос вашей реакции на обстоятельства. Возможно результат той обстановки в которой вам приходилось быть постоянно. Это все не просто - стать спокойшеым и уравновешенным человеком, если кто то долго трепал нервы. Ходите в церковь, не сразу но все образуется.
Любые таблетки "от нервов" проблему не снимают, а только делают человека пришибленным. Всего доброго.
Очный специалист Вам в помощь.
Психотерапевт, психиатр, психолог, невролог
http://otvet.mail.ru/answer/417920596/
Как найти специалиста
http://otvet.mail.ru/answer/425051723/
врач психотерапевт онлайн
http://www.stihi.ru/2008/12/17/3925
Бесплатный ресурс:
http://www.03.ru/
есть психологи и психиатр+психотерапевт
При отсутствии финансовых возможностей можно бесплатно обратиться к психотерапевту в психиатрический диспансер
или при поликлинике.