КГ
Ксения Гудова
Что не следует никогда включать в рацион представителям Тхэквондо втф.
У меня такое чувства: когда плотно поем, становлюсь толстее теряю форму и выносливость и гнобю себя
У меня такое чувства: когда плотно поем, становлюсь толстее теряю форму и выносливость и гнобю себя
смени направление на сумо
за 2 часа до трени есть ненадо.. . +маенез убери из рацыона и белую булку тоже не желательно, от её пользы 0 как и от маенеза