Аня Кузнецова
сонол
лучше посоветоватся с врачом
глицисет
донормил
нужно лучше с врачом обсудить
он лучше скажет
физические нагрузки в течении дня и свежий воздух
1 таблетку финазипама перед сном
тёплое молоко с мёдом.. . после физически активного вечера...
Я так понимаю теплое молоко с медом не только снотворное, а еще антипростуднгое, и т. п. бред. ФЕназипам 1 не хватит, 2-3 самый раз. Мелаксен попробуй.