Стоит ли пользоваться Клетчаткой?

Question

стоит ли употреблять ее в порошковом виде? говорят что можно купить в любой аптеке и смешивать с йогуртом и кефиром. Это правда поможет очистить организм?

Елена Агеева · Accepted Answer

Да поможет и утолит чувство голода. Это полезно)

Михаил Утешов · Answer

я пользуюсь Клетчаткой уже Не Один год) 
Добавляю ее в соки, йогурты, кефирчик .. 
я быстрей наедаюсь И утоляю Голод, когда Пью выше перечисленное с ней.. . 
не знаю, правда Это Или нет. . 
может быть, Это просто самовнушение)))) ) 
Но с клетчаткой Действительно все кажется Более сытным ))))) 
Она полезная, не вредная точно! привыкания к ней у вас не будет. 
она наоборот, чистит кишечник . 
попробуйте, не Бойтесь. удачи!)