ЛО Лена Олейник чем больше сьедите и заполните ею каллорийное блюдо тем лучше для вас. нет ограничения.
АА Анна Алексеевна Тыква можно есть до полного насыщения организма, вреда не будет. Кушать медленно, на ночь не есть!!!!