Лечебная физкультура

Здравствуйте! Я студент. Помогите мне пожалуйста составить комплекс ЛФК при продольном плоскостопии. Мне нужно порядка 10 упражнений, в которых будет включена ходьба, прыжки, приседания. Если кто-то разбирается, помогите пожалуйста. Напишите любые известные упражнения хорошие. Это занятие будет зачетным, и комплекс должен быть очень хорошим. Если не сложно, помогите!