как усилить потенцию

1)не курить и не пить пиво (в нём женские гормоны)
2)каждый день есть орехи и семечки, особенно тыквенные (там много цинка и селена, это нужно для синтеза тестостерона - это мужской гормон)
3)заниматься физическим трудом или спортом
4)не перегревать мужские органы, им должно быть прохладно

физ нагрузки

Мед и грецкие орехи

Ешь перец

наладить разность потенциалов

сельдерей кушать и много заниматься спортом без химических белков (протеинов) для роста мышц, они снижают потецию

кушайте зеленюшку и применяйте ролевые игры))) смотрите стриптиз (в исполнении вашей девушки), говорите, мечтайте, представляйте и все у Вас будет классно!))

Кратковременным воздержанием. Длительное ведет к застою и атрофии за ненадобностью.
Химия опасна в любом виде и хватает только на небольшое время.
Помогают немного постельные игры.
Есть упражнения, но главное не в мышцах, а с голове (психике) . В здоровом теле - здоровый член)))

максим всё правельно сказал, можешь поиграть в роливые игры, плёточки там, золотой дождь, копро.., ну а если не поможет то виагра была и есть самое то помойму до сих пор) во всём мера хороша, главное помнить)

женщина должна делать качественный минет

Тестостерон колоть.