помогите с sony vegas 12.0

в свойствах проекта ставлю (Интернет 480-30р 4:3 (640x480; 29,970 кадр/c)
потом нажимаю перевести в ...и там выбираю internet 480p 4:3
и видео грузится безконечно уже за 2 часа перевалило как сделать чтобы было быстрее? само видео формата mp4 и + музыка