ЕП
Елена Петрова
На сколько нужно похудеть??
рост 174 вес 70
рост 174 вес 70
На 10 кг
на кг 8-12
~2кг. Больше 3-х худеть не надо)
Мне кажется, Вам нужно не похудеть, а сделать тело рельефным, попробуйте спортивный зал. Через год занятий у Вас будет потрясающее тело) А лишнего веса у Вас нет...
ну 10кг надо бы
кг 5-7 надо бы...