Объясните мне: почему осенью иммунитет ...снижен?!

Организм перестраивается к более холодному сезону, как раз в этот момент и ослаблен. То же самое и весной, он так же перестраивается и становится более уязвимым. Именно поэтому ему стоит помочь, хотя бы приемом витаминного курса, начиная с августа а так же с февраля... И это по мимо здорового образа жизни, нормального питания и широкой улыбки во время стрессовой ситуации, всегда ! )))

Если за лето не успела хорошо поправить здоровье, недостаточно была на солнце, мало купалась, не загорала, редко была на воздухе, то может быть и снижен. А потом, еще резкая смена погоды и температуры всегда провоцирует простуды. Если вчера была температура воздуха +30, а сегодня утром +15, то лучше хорошо одеваться и раздетой на улицу не выскакивать!

Как раз наоборот, солнце и загар ослабляют иммунитет. Кроме того, много овощей и фруктов, с одной стороны витамины, а с другой, где-то недомыли и съели вместе с каким-то паразитом или бактерией. Ну и конечно смена температерного режима.

Вы уверены?
Осенью полно витаминов, прошло лето, организм окреп и иммунитет НЕ снижен.