Сергей
ем цитрусовые, пью свежевыжатые соки. Принимаю витамины
Чеснок, водка с перцем, утром - пробежки по снежку
По совету доктора. Ем черный ржаной хлеб. Это лучше всяких химических витаминов.
Никак, честно говоря
траву эхинацею пить
Холодный душ по утрам, пробежка, чеснок.
водочка---лук ---чеснок----сало шпиг
При заболевании гриппом, чтобы повысить иммунитет, принимаю Лавомакс (упаковка 6 таб, стоит 495 руб) , пару таблеток примешь по одной в день и дальше организм сам справляется.
Холодный душ по утрам, пробежка, чеснок.